【男から復縁したい】告白のセリフ10選！告白のタイミングや成功の秘訣を解説！

2024年12月30日

女性の恋愛は「上書き保存」、男性の恋愛は「名前を付けて保存」と聞いたことはありませんか？過去の恋愛について、記憶の仕組みは性別で異なります。女性は、次に良い人がいると前の恋人のことをスパっと忘れ、男性は過去の恋愛をいつまでも引きずりやすいのです。どちらから振ったのだとしても、時間が経つと元カノとの楽しい時間や幸せな日々を思い返し、あの頃に戻りたいと思ってしまいますよね。元カノとよりを戻したいと願っている男性は少なくありません。しかし、一度別れを選んだカップルですから、またやり直すことはとてもハードルの高いことです。復縁したい思いを元カノに伝えようと思っている男性は、これから解説する「男性からの復縁告白のタイミングと成功の秘訣」を参考にしてください。

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【男から復縁の告白をする前に】確認しておくべき4つのこと

男性から復縁の告白をする前に、確認しておくことが4つあります。

別れた理由を見直して改善する
相手の状況と心の温度をうかがう
冷却期間を空け過ぎない
自分磨きをして魅力をアップする

告白に動き出す前に、確認しておきましょう。

確認その1：別れた理由を見直して改善する

別れを選んだカップルには、必ず別れの原因があるはずです。 その原因を改善していなければ、まだ告白する段階ではないでしょう。 例えば、相手の嘘や浮気が原因であれば、あなたはその過去を許せているのか、ということです。今はやり直したい気持ちが勝って、「許す」と言えたとしても、実際によりを戻してから過去の話を蒸し返すようでは、絶対にうまくいきません。 また、別れの原因が男性側にある場合、その原因は改善できていますか？ 性格が合わないことが原因で、元カノが離れてしまったのなら、根本的な考え方から改善しないといけません。あなたのだらしなさが原因だったら、日々の生活習慣から見直す必要があります。 このように、別れた理由をしっかりと理解し、相手にあなたが改善したところを見てもらわなければ復縁は難しいのです。 仮に告白が受け入れられても、また同じことが原因で別れてしまうでしょう。

確認その2：相手の状況と心の温度をうかがう

告白に重要なのは、タイミングではないでしょうか。 そのタイミングを計るには、相手の状況と心の温度をうかがう必要があります。 もしも、元カノに新しい彼氏がいて上手くいっている状況であれば、まだ告白のタイミングではありません。また、恋愛よりも大事なことがあり、それに集中したいような状況も同じです。

誰かと交際中なのか
仕事や学業の状況はどうなのか
恋愛をしたいと思っているのか

といったような、相手の心情まで見極めましょう。元カノの友人に、近況をリサーチするのもいいですね。元カノが忙しくしている時に、頻繁に連絡をしてしまったり、仕事に集中したい時期にデートや復縁を申し込んだりすることは、思いやりのない行動となってしまいます。思いやりのない行動は、あなたの印象を下げるだけでなく、復縁がどんどん遠いものになっていくのです。

確認その3：冷却期間を空け過ぎない

復縁するための冷却期間の長さは、別れの原因に左右されます。長ければ長いほど良いというわけではないのです。例えば、ちょっとした喧嘩や言い争いで別れてしまった場合は、謝罪や話し合いでよりを戻せるかもしれません。 相手も、もう一度話し合いたいと思っている可能性もあります。 にもかかわらず、お互い冷静になるためだと言って距離をおいてしまえば、やり直せるものもやり直せなくなってしまいますよね。 先述した通り、女性の恋愛の記憶は「上書き保存」と言われ、次に良い人や興味があれば、元彼のことは忘れ去ってしまうことが多いです。 あまりにも期間を空けすぎると、あなたは過去の人として扱われてしまうでしょう。ここでも、別れの原因をしっかりと理解することが大切です。原因を理解し、冷却期間はどのくらい必要なのか見極めてください。

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当サイトには、復縁に冷却期間が不要なパターンをまとめた記事もあります。気になる方はぜひ下記記事もチェックしてみてください♪

» 元カレと復縁するのに冷却期間はいらないかも！？復縁成功に必要な5つのポイント

確認その4：自分磨きをして魅力をアップする

別れの理由を理解し、冷却期間が必要であると判断したら、自分磨きをしましょう。 別れた当初の自分のままでは、元カノは振り向いてくれないからです。具体的には、ダイエットをしたり、髪型を変えたりと外見を磨くことから始めることをおすすめします。それらは、今すぐにスタートできるからです。また、本をたくさん読んだり、資格を取るための勉強をしたりしてもいいですね。知識を増やすことは、内面から成長できることにつながるのです。 自分磨きして魅力をアップさせることは、元カノからの良い印象のためだけではなく、あなたの自信につなげるためでもあります。 自信を持っている男性は魅力的ですし、自分を上手にアピールすることにつながるでしょう。告白のタイミングがくるまでに、自分を磨いて、自信を持って復縁の告白ができるようにしたいですね。

男から復縁告白して上手くいく男性の2つの特徴

復縁告白して上手くいく男性の特徴は、以下の2点です。

自分の問題と向き合い成長する
相手を心から理解し、思いやりがある

この特徴に近づければ、復縁の可能性が上がるでしょう。

特徴その1：自分の問題と向き合い成長する

自分に別れの原因がある方は当たり前ですが、そうでなくても自分を更に高めようと、自分の欠点に向き合い、改善・成長することは、復縁するための最低条件といえます。実際に、成長できた方は復縁を成功させる傾向にあります。 逆に、自分の思いを相手に押し付けたり、喧嘩や別れの原因を相手のせいにするような方は、復縁はできません。 このような方は、きっと交際しているときも自分勝手な束縛をしたり、相手の愛情に甘えてワガママを言ったりしていたのではないでしょうか。 復縁したいからといって、その気持ちを相手に押し付けると元カノは離れていく一方です。 「この別れは、自分を見つめ直して、更に成長するために必要なんだ」と別れを受け入れましょう。 そうして自分を高めていけば、自分に自信を持つことになり、以前とは違った形で元カノへの愛情表現ができるようになるでしょう。

特徴その2：相手を心から理解し、思いやりがある

見返りを求めない無償の愛は、相手も自分も幸せです。 恋愛は、「もっと連絡してほしい」「自分だけを見ていてほしい」など求めることが多いですが、それ以上に相手に愛を与えることが大切です。 与える愛が多い方は、もらう愛も多いといわれています。それは、相手を思いやることで、相手もあなたを思いやってくれるからです。復縁についても同じです。元カノに求めてばかりいませんか？ ここまでやったから、好きになってくれるだろうと見返りを求めていてはダメです。 今元カノが何を望んでいるのかを考えてください。そっとしておいてほしそうな時は、なにもせず見守りましょう。話を聞いてほしそうな時には、そっと寄り添ってただ話を聞いてあげたり、元気がなさそうな時は、前向きな言葉を送ったりできるよう、常に相手を最優先で考えることが大事です。そのような無償の愛を元カノに与えられる人は、復縁の可能性も高いのです。

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男からの復縁告白が成功する4つのタイミング

これまで解説したポイントをおさえることができて、復縁の思いを伝える段階まできたら、次に大切なのは、告白のタイミングです。男性からの復縁告白が成功するタイミングは、以下の4つです。

元カノの誕生日
元カノが新しい彼氏と別れた時
二人の思い出の日
元カノのの状況が落ち着いた時

一つ一つ解説します。

タイミングその1：元カノの誕生日

相手が誰でも、誕生日を覚えててもらうことは嬉しいことです。 きっと、元カノもあなたに「おめでとう」と言われると、純粋に喜ぶでしょう。 また、「誕生日のお祝い」という誘いやすさも、復縁告白のタイミングに適しています。誘った時や実際に会った時に、相手の温度感も確かめてください。 テンションが上がっているようであれば、復縁告白が成功する確率が高いです。 しかし、あまり気がすすまない雰囲気であった場合は、まだ告白するべきタイミングではありません。 また、別れた日からまだ日が浅い場合は、その誕生日は見送るべきです。 別れのショックや、あなたへのマイナスな感情が収まっていないことが多いからです。誘いやすく雰囲気作りもしやすい誕生日は、復縁告白の成功率が高いですが、相手の状況や心情をしっかり理解しなければ失敗します。やはり、相手を思いやることが大切なのです。

タイミングその2：元カノが新しい彼氏と別れた時

先述したとおり、元カノに新しい彼氏がいる時は、そっと見守らなくてはいけません。彼氏がいる状況で、思いを伝えても迷惑なだけだからです。 しかし、元カノがその彼氏と別れた時は、復縁のチャンス。 別れたばかりの頃は、その彼氏のことでいっぱいですから、少し時間を空けたタイミングがおすすめです。少し時間が経つと、前を向き次の恋愛に動き出すタイミングでもあるからです。 その時は、あなたの復縁したい気持ちは見せず、そっと寄り添い、元カノの心の隙間を包み込むような態度で接してください。 「一度は離れて寂しい思いをしたけど、この人といると安心するな」と、元カノはあなたに対して心を開くでしょう。新しい彼氏ができてしまうととてもショックな思いをしますが、じっと耐えて、元カノがフリーになるまで待つことが大切です。

タイミングその3：二人の思い出の日

女性は、記念日を大切にすることが多く、その日付は記憶に残っていることが多いです。 なので、付き合った記念日などの、二人の思い出の日を告白の日に選ぶのがおすすめです。 これは、復縁したいという下心がバレバレですが、記念日を覚えててくれたという感動も与えられ、真っすぐな思いを伝えられます。しかし、別れた時のショックや、心の傷が癒えてない場合は、避けるべきです。 また別れ話の際に、修羅場のような展開だった場合もやめておいたほうがいいでしょう。 心の傷が癒えていて、互いに別れの原因を解決できている状況であれば、「楽しかったあの頃」を思い出す記念日を復縁告白のタイミングに選びましょう。女性は雰囲気によって感情が左右されることもあるので、元カノの感情を動かす雰囲気作りにも気をつけるといいですね。 きっと、元カノも「また一緒に記念日や思い出を作りたい」と思ってくれますよ。

タイミングその4：元カノの状況が落ち着いた時

別れた理由が、「恋愛よりも大切なことができた」場合などには、その状況が落ち着いたころを告白のタイミングに選びましょう。 また、別れの理由が何であっても元カノの状況を理解することは、復縁告白を成功させるのに大切です。 いいタイミングで連絡すると「やっぱり私のことを分かってくれるのは、この人しかいない」と、元カノがあなたのことを見直すきっかけになります。 反対に、忙しいタイミングで「復縁したい」と言われてしまい、恋愛のことを考える余裕もないので迷惑な行為になってしまいます。 やはり、相手の状況を理解し、思いやりのある行動とタイミングを計ることが大事です。 そのためには、常に相手を最優先に考えて、寄り添う気持ちを持ちましょう。 元カノの状況が落ち着いたタイミングであれば、「もう一度やり直してみてもいいかな」と前向きな気持ちにさせられるかもしれません。

電話占い未来

当サイトでは復縁について網羅的にまとめた記事もあります。気になる方は下記記事もチェックしてみてください♪

» 【復縁したい人必見】別れてよりを戻すまでの攻略方法！冷却期間やサインを知ろう

【復縁成功！】元カノが男から告白されて思わずドキッとする10個のセリフ

次は、復縁告白の成功率を上げる告白のセリフを紹介します。

「やっぱ好きなんだ。今でも忘れられない」
「もう二度と、悲しい思いも後悔もさせないから」
「お前じゃなきゃダメなんだ。別れたこと後悔してる」
「やっぱ一緒にいると落ち着く」
「もう一度、一からやり直さないか」
「もっと俺に頼れよ。俺の前で無理すんな」
「前よりももっと今の方が好きだ」
「どうしても忘れられない」
「次は絶対後悔させないから、俺にしとけ」
「君の一生を受け止めたい」

セリフその1：「やっぱり好きなんだ。今でも忘れられない」

女性は、ストレートな告白に弱いところがあります。素直な思いを伝えることで、「男らしさ」や「真っすぐさ」が伝わるからです。不器用で照れ屋な男性からのストレートなセリフに、女性はギャップを感じてドキっとするでしょう。 「やっぱり」というところもポイントです。 「別れてしっかり考えたけど、やっぱり好きなんだ」「忘れようとしても忘れられないくらい好きだ」という大きな愛を伝えられますよね。別れてからも元カノしか見ていないという一途な思いを、まっすぐに伝えるこの言葉は、どんな別れ方をしたカップルでも使えます。 付き合っていたときは、照れくさくてなかなか言えなかった「好き」という気持ちを伝えてみてください。 たとえそれまで復縁を考えていなかったとしても、元カノはキュンとしてしまうでしょう。

セリフその2：「もう二度と、悲しい思いも後悔もさせないから」

ある意味誓いのようなこの言葉は、女性の心に刺さりやすいです。一度は傷つけてしまったけれど、今度は元カノを大事にしたい気持ちも伝わりますし、決意の固さも伝える言葉でしょう。さらに、別れた時の悲しい気持ちをちゃんと理解しているという安心感も感じます。 別れの時のショックや、喧嘩などのつらさを理解しているというのは、次に付き合ったときの教訓になるからです。 きっと反省もしてくれているであろうこの言葉は「もしかしたら次はうまくやれるかも」と、元カノ自身も未来に目を向けられるはずです。別れるときに元カノに悲しい思いをさせてしまった方や、付き合っているときに喧嘩が多く悲しい思いをたくさんさせてしまった方は、しっかり謝罪して、今後は絶対に大切にするという思いを伝えてみてくださいね。

セリフその3：「お前じゃなきゃダメなんだ。別れたこと後悔してる」

別れてから、元カノの大切さを改めて感じた方は、その思いを伝えてください。 「お前じゃなきゃダメなんだ」という言葉は、「他の女性よりも私の方が、彼にとっては大事なんだ」と特別感があります。 また、元カノが「私が彼の側にいなきゃ」という気持ちになり、母性本能をくすぐるでしょう。 付き合っているときに男性側が甘えすぎていたり、だらしなさがあった場合は、あまり使わない方が良い言葉です。 「やっぱり甘えてる」「だらしない」といった印象も受けるからです。それなりに仲良く付き合っていたけど大きな喧嘩をして別れてしまった場合や、男性側から別れてしまった場合に、この告白は効果があるでしょう。「別れたことを後悔している」気持ちを伝えると、男性側の反省している気持ちやその気持ちの重さ、次は絶対に別れを選ばないという固い意志も伝えられますよ。

セリフその4：「やっぱ一緒にいると落ち着く」

ずっと一緒にいるためには、お互いに心を開いて本当の自分を出すことが大切なので、「一緒にいると落ち着く」という言葉は、未来を見据えた言葉として響きます。他の誰かではダメで、元カノと同じ時間を過ごすことが特別だと伝えられますよ。 また、お互いに笑いあって楽しい時を過ごしている時にこの言葉を言われると、聞く方も心を開きやすいです。 夜景や思い出の場所などの、素敵なシチュエーションを準備するのも良いですが、お互いが心から楽しんでリラックスできる環境を作ってみてください。 元カノの方も「一緒にいると落ち着くな」と感じられるような雰囲気を作りたいですね。 さらに、男性がリラックスした状態でポロっと出る本音は、本気度も伝わります。なんの計算や下心もなく、本心で言ってくれていることが伝われば、元カノもしっかり向き合ってくれるでしょう。

セリフその5：「もう一度、一からやり直さないか」

カップルそれぞれに別れた原因は違いますが、復縁するとなるとお互いに反省し、また同じ過ちを犯さないことが大切です。別れた時の喧嘩やいざこざを反省して、新しく二人でやり直さなくてはいけません。この言葉は、そんな思いがしっかり伝わります。 また、女性はまた悲しい思いをしたくない気持ちから復縁には慎重になりがちです。 「もう一度、一からやり直す」という言葉は、しっかり反省してくれている真摯な気持ちが伝わるため、受け入れやすいでしょう。 そして、ポイントは質問系であることです。「好きだ」や「やり直したい」だと、女性はなんて返事をしたらいいのか迷ってしまいます。 一方、質問系での告白は、「YES」か「NO」あるいは「ちょっと待ってて」と、返事がしやすいのです。 これからどうしていきたいのかをハッキリ伝えられる言葉です。

セリフその6：「もっと俺に頼れよ。俺の前で無理すんな」

元カノがネガティブな状態になっているときに、言ってあげたい言葉です。まず、弱っていることに気づいてくれていることが嬉しいでしょう。 「いつも私のことをしっかり見ていてくれている」「私のことを分かってくれている」と安心感がある言葉なのです。 さらに、元カノが甘えん坊タイプであれば「彼に甘えたい」「彼のそばにいたい」という気持ちにさせられるかもしれません。ただし、元カノのタイプとタイミングを見極める必要があります。 判断を間違えてしまうと、「うざい」セリフになってしまうからです。 また、付き合っていたときに男性側が上から目線の俺様主義であった場合も「やっぱり上からだな」「変わってないな」と、別れの原因を改善していない印象を与えます。状況判断が難しい告白ですが、しっかり見極めて真っすぐ伝えることが大切です。

セリフその7：「前よりももっと今の方が好きだ」

復縁は、過去を引きずってしまう印象が強いですが、この言葉は過去も今も全てを受け止めている心の広さを感じます。元カノに悪いところがあったから別れたのだとしても、それも含めて全てを受け入れて、以前よりも幸せにする覚悟を持って伝える必要があります。別れてからの関係性が、フラットな友人関係であった場合、友人としての元カノも、恋人としての元カノも、全て好きだという気持ちを伝えられるでしょう。 「もっと」という言葉を付けるのがポイント。 付けないと、「恋人でいた時は？」と不信感を与えるかもしれないからです。復縁するのなら、付き合っていた時と同じ二人ではまた別れがきてしまいますが、別れて更に愛を深めたのであれば、今度は上手くいくかもしれません。この言葉には、そんな男性側の大きな愛を伝える力があるのです。

セリフその8：「どうしても忘れられない」

やはり、ストレートに気持ちを伝えると、どんな女性にも響く言葉になります。 別れてから時間が経っていても、相手に恋人ができても、諦めようとしたけど、どうしても好きなんだと愛の大きさが真っすぐ伝わります。 せっかく直球勝負をするので、元カノの目をしっかり見つめてくださいね。 また、周りに人がいない状況で、返事をしやすい環境で告白することをおすすめします。 この言葉は、ちょっとだけ返事に困ることもあるからです。「どうしても忘れられない」の後は、「好きだ」「またやり直そう」と返事をしやすい言葉を付け加えるのがいいかもしれません。

セリフその9：「次は絶対後悔させないから、俺にしとけ」

ちょっと強引なこの言葉は、元カノがちょっと寂しい気持ちになっている時に使うことで効力が増します。 恋人と別れたタイミングや、ずっと彼氏がいなくて寂しくなってきた頃を狙ってくださいね。 男性に引っ張っていってほしいという女性は多いので、力強い言葉で元カノがキュンとするかもしれません。情熱的にアプローチすれば、更に勝機が見えてくるでしょう。 ただしこの言葉も、別れの原因が男性側の浮気や嘘であった場合は、使わない方が賢明です。 自分が悪かったのに、強引にこられると「反省してないんじゃ？」「なんであなたがそんなこと言うの？」と不快感があるかも。告白の段階までに、元カノにその気がありそうであれば、きっと答えは「YES」で返ってくるでしょう。

セリフその10：「君の一生を受け止めたい」

プロポーズのような、本気の気持ちを伝えられる言葉です。 また、ストレートに伝えることは、真剣に元カノを想う気持ちを伝えられます。 「一生」という言葉を使うのですから、男性側も結婚をしたい場合に言うべきでしょう。告白前には、元カノとの気持ちの温度差を再度確認する必要があります。 全然その気がない相手からのこの言葉は「重い」と思われる可能性があるからです。 なので、元カノの結婚願望の有無をリサーチしてから告白に挑んでくださいね。結婚したいタイミングが合わずに別れてしまったカップルや、別れてから距離を置いていても元カノが婚期を意識するタイミングでの告白がいいでしょう。 プロポーズに憧れを持つ女性は多いですから、ロマンティックな雰囲気作りも復縁の後押しをすることもあるでしょう。 思い切ってぶつかれば、勝機は見えるかもしれません。

男から復縁の告白したけど、元カノに保留にされたら？2つの対応方法

告白して気持ちをしっかり伝えても、元カノに告白の返事を保留にされることもあるかもしれません。その対応方法として、2つ挙げます。

返事を保留にされるのは、「そもそも想定内」と割り切る
期限を設けず笑顔で「じゃあ、またね」と去る

詳しく解説します。

対応その1：返事を保留にされるのは、「そもそも想定内」と割り切る

どんなに最高のシチュエーションで告白をしたとしても、相手にその準備ができていなければ保留になることはあります。告白することを決めたら、保留にされることを想定しておきましょう。 保留にされて焦ってしまい、「あのね・・・」などと言って、自分語りを始めるのは絶対にダメです。 また、もっと気持ちを伝えたいからと言って、更に話し続けるのもNGとなります。 もし元カノにその気がないのに、しつこく迫ると「重い」「鬱陶しい」印象になってしまいます。 そうなると、復縁が絶望的に・・・ 保留ということは、復縁の可能性はあるとプラスに捉えて、その場はあっさりと身を引きましょう。 しっかり準備して告白ができたのなら、後は相手の気持ちの整理がつくまで我慢強く待ってあげることが大切なのです。それが、相手を思いやるということです。

対応その2：期限を設けず笑顔で「じゃあ、またね」と去る

告白した後、元カノから「考えさせてほしい」「まだ自分の気持ちがハッキリしない」といった、保留の言葉が出たら、「わかったよ、話を聞いてくれてありがとう」「じゃあ、またね」と笑顔でその場を去りましょう。 相手の気持ちを尊重できますし、盛り上がったムードでの引き下がる態度は元カノが「もっと一緒にいたい」と思ってくれることがあるからです。 また、「〇〇までに返事をして」と、返事の期限を決めるべきではありません。 期限があると、答えを焦らせて負担にさせるからです。 そのまま保留にしておいても、だいたい1か月以内に相手からの連絡がくるはず。 待っていても音沙汰がない場合は、こちらから「返事を聞かせてもらえる？」と連絡してもいいですが、相手から返事がこないのは、それまでのことと認識しましょう。

男から元カノに告白するときは、ストレートに伝えよう！【まとめ】

男性側から元カノに、復縁の告白をする際のポイントを解説しました。 別れの理由はカップルによって様々ですが、男性から女性へのアプローチは「ストレート」であることが重要です。 真っすぐな気持ちを伝えると、女性の胸に届きやすいのです。しかし、復縁告白をするタイミングを図ったり、元カノの今の気持ちや状況を知ることは簡単なことではありません。 そんな時は、電話占いで二人の運気の流れを占ってみませんか？ 電話占いは、以下のメリットがあります。

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この記事を書いた人

電話占い株式会社

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